Masterclass voor Leidinggevenden en Medewerkers
Inhoud
Hoe kan het dat het brein de basis is van alles, maar dat we zelden iets leren over hoe we onze hersenen dagelijks tegenwerken?
Zou jij ook…
- Willen leren hoe het gevoel ontstaat ‘door de bomen het bos niet meer te zien’ en wat hier de oplossing voor is?
- Willen weten waarom acht uur productief werk voor jouw brein een mythe is?
- Weten hoe je meer rust, minder ruis en meer focus kunt realiseren met behulp van onze methodiek?
Tijdens de masterclass kom je erachter of deelname aan het Focus Traject iets voor jou is.
Je wordt in zestig minuten meegenomen op een reis door je hersenen door neuropsycholoog Linde Nieman, oprichter van Ruststokers. We gaan in op drie belangrijke vragen:
- Waarom raak ik zo snel en makkelijk afgeleid?
- Hoe ga ik om met de oneindige stroom aan (digitale) informatie?
- En: wanneer is het Focus Traject iets voor mij?
Tijdens de masterclass krijg je inzicht in neurowetenschappelijke inzichten rondom stress, rust en focus. Het doel van de masterclass is om je de basiskennis mee te geven over je brein en focus. Tegelijkertijd wordt het je duidelijk of jij wilt deelnemen aan het Focus Traject; het drie maanden programma van Ruststokers speciaal voor maatschappelijk betrokken organisaties. Ook alle praktische vragen rondom de inhoud van het traject komen in de masterclass aan bod.
Docent
Uitvoering
Online
Tijdsduur
1 uur